خیار یکی از پر مصرف ترین سبزیجات می باشد و دارای آب زیادی است که می تواند رطوبت بدن را تأمین نماید. مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی دارد که برای بدن بسیار مفید
خیار یکی از پر مصرف ترین سبزیجات می باشد و دارای آب زیادی است که می تواند رطوبت بدن را تأمین نماید. مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی دارد که برای بدن بسیار مفید